🍀 Hello ! Je vous parlais d'un défi !!! 😁

Vous savez comme je vous soule avec le " pensez a vous hydrater ", " buvez plus " bla bla bla ...

Chose que je vous conseille bien sûre mais que je ne fait pas assez moi même. 🤦‍♀️
( les excuses : " j'ai jamais soif, j'oublie, j'y pense pas, j'en ai pas sous le coudde" )

Vous savez a quel point pourtant c'est essentiel pour
* Notre corps
* Notre peau
*Notre energie
*Notre mental
*Nos émotions même

Je vous détaillerai ça plus tard, donc voilà :

Hier en cabine m'est venue une idée ! 💡
Et si pour bien commencer l'année on s'y mettais toutes ensemble 🤜🏼🤛🏼 on se motivera et en plus c'est le moment après les fêtes pour accompagner le fameux : " Dry January " !

💧 DÉFI HYDRATATION - 30 JOURS 💧

🤞 Boire au minimum 1L d'eau par jour pendant 30 jours 💪

🍀 les bienfaits :

🌸 teint plus lumineux
🌸 plus d'energie
🌸 accentuation de l'efficacité de vos drainages et seances emmett

💦 le défi se suivra tous les jours en story, ensemble, sans pression, piur prendre une bonne habitude !
Celles qui sont comme moi des 🐫 on se dira MERCI ! Pour celles et ceux pour qui c'est deja facile ! On s'encourage tous !

🤞 TU VEUX PARTICIPER ?

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#defihydratationaveccaro

Alors on commence ensemble ? 💚

Ta corps tout entier te dira Merci !! 🤩

Spoil ⚠️Une grande surprise a la fin pour celles et ceux qui jouerons le jeu !!!

Go 🔥🔥🔥🔥

#defibienetre #hydratation #energie #peausaine